Online-Dating weltweit

Den größten Online-Dating-Markt findet man in den USA, wo der Umsatz der Datingportale 2008 erstmals über einer Milliarde US-Dollar lag. Schaut man sich die Lage in Europa an, ist es der deutschsprachige Raum, der die höchsten Pro-Kopf-Ausgaben für Online-Dating hat: Keine EUR 3,10 wie in den USA, aber immerhin EUR 2,00 gibt jeder Deutsche pro Jahr für Datingportale aus. Deutschland ist hinsichtlich der Nutzung von Singlebörsen so führend, dass es in machen Ländern inzwischen als Bezugsgröße dient! ( Beispiel: Schweiz: 10 % von Deutschland usw.) In ganz Europa sind 40 Prozent der Singles im Internet auf Partnersuche.

Der Umsatz der Dating-Portale steigt trotz der Wirtschaftskrise

Der Online-Dating-Markt ist eine der Branchen, die nicht nur nicht unter der gegenwärtigen Wirtschaftskrise zu leiden haben, sondern eine, die sogar stark von ihr profitiert. Der Grund dafür ist, dass sich die Menschen in schweren Zeiten besonders stark nach einem Partner sehnen.
So hat sich allein in Deutschland von 2003 bis 2008 der Umsatz der Branche fast versiebenfacht. Er betrug 2008 163,3 Millionen Euro, was einem Zuwachs von 18 Prozent gegenüber 2007 entspricht.

Marktdaten zu den verschiedenen Segmenten des Online-Datings

Insgesamt sind etwa 7 Millionen deutsche Singles auf den diversen Dating-Portalen aktiv. Dazu kommen noch rund 3 Millionen, die rein sexuelle Kontakte suchen. Auf deutschen Online-Dating-Portalen existieren über 54 Millionen Mitgliedschaften, wobei aber viele Singles einfach vergessen haben, ihre Mitgliedschaft zu kündigen.
Mit 79,2 Millionen EUR Umsatz stellen die Single-Börsen das größte Marktsegment dar. An zweiter Stelle kommen die Online-Partneragenturen mit 53,1 Millionen EUR, und an letzter Stelle das Adult-Dating mit 22,8 Millionen EUR Umsatz pro Jahr.
Übrigens sind es überwiegend einheimische Unternehmen, die den deutschen Online-Dating-Markt beherrschen. Von den 10 wichtigsten Unternehmen stammen 7 aus Deutschland.

Online-Dating aus Sicht der Singles

Natürlich können Dating-Portale nur die notwendigen Rahmenbedingungen schaffen, um den Singles auf Partnersuche ein wirkungsvolles Instrument zur Verfügung zu stellen, denn der Erfolg hängt zum größten Teil von den Singles selbst ab. Man weiß aber, dass schon über 6 Millionen Deutsche auf diesem Weg einen Partner gefunden haben – und was noch wichtiger ist: Im Mai 2007 waren fast 2,6 Millionen dieser Beziehungen noch intakt!
Da es mittlerweile im deutschen Internet mehr als 2.000 Datingportale gibt, ist die Auswahl riesig. Viele Portale sind allerdings so klein, dass sich wegen der wenigen Mitglieder eine Anmeldung kaum lohnt. Ausnahmen bieten da nur die Mitgliedschaften bei diversen Nischenanbietern, die sich auf bestimmte Randgruppen spezialisiert haben.

Das Online-Dating wird auch in Zukunft weiter wachsen und nach den homosexuellen Männern, den heterosexuellen Frauen und älteren Männern auch immer mehr Senioren anziehen.

Die sieben Hauptregeln für eine glückliche Partnerschaft

1. Geldangelegenheiten einvernehmlich klären

Fragt man Singles, so legen sie sehr großen Wert auf getrennte Kassen: 70 Prozent der Befragten wollen eine klare Trennung der Finanzen. Bei den Paaren sieht es da schon anders aus. Hier haben über die Hälfte, nämlich 55 Prozent, eine gemeinsame Kasse. Damit es wegen Geld nicht zu unnötigen Reibereien kommt, klärt man am besten rechtzeitig, wer welche Anschaffungen von seinem Geld bezahlt, und wie man die anfallenden Kosten untereinander aufteilt.

2. Befriedigende Sexualität

Die Hälfte der Befragten gibt an, dass für sie guter Sex zu einer glücklichen Partnerschaft unbedingt dazu gehört. Damit es nicht so schnell langweilig wird, ist es hilfreich, öfter neue Praktiken auszuprobieren und der Fantasie freien Lauf zu lassen.

3. Streiten lernen

Streit gehört zu einer guten Beziehung einfach dazu. Sofern beide Partner auch kompromissbereit sind und gelernt haben, fair ihre Meinungsverschiedenheiten miteinander auszutragen, ist für 45 aller befragten Personen Streit in der Beziehung wichtig.

4. Eigenständig bleiben – auch in der Partnerschaft

Alles gemeinsam tun und nichts mehr allein für sich oder mit Freunden – dieses Partnerschaftsideal hat mittlerweile ausgedient. Nur noch 10 Prozent aller Paare geben an, auf diese Weise glücklich sein zu können. Die meisten Befragten dagegen erklären, dass für sie ein persönlicher Freiraum auch in der Partnerschaft wichtig ist. Sie meinen außerdem: Wer seinen eigenen Hobbys nachgeht und seine Eigenständigkeit bewahrt, ist seinem Partner auch ein viel interessanteres Gegenüber.

5. Liebe erfordert auch Arbeit

Ja zum anderen gesagt zu haben reicht allein nicht aus, um eine stabile und glückliche Partnerschaft zu gewährleisten. Eine gute Partnerschaft ist immer auch das Ergebnis von harter Arbeit an der Beziehung. Das weiß jeder dritte Studienteilnehmer.

6. Ehrlich sein

50 Prozent der Befragten brauchen Ehrlichkeit in der Beziehung. Sogar nach einem Seitensprung wollen sie die Wahrheit hören. Allerdings sollte immer überlegt werden, ob die Wahrheit wirklich hilft, oder ob absolute Ehrlichkeit in jeder Lage der Beziehung eventuell einen großen Schaden zufügt.

7. Liebeserklärungen dürfen nicht zur Routine werden

Die Worte „Ich liebe dich“ sollten nicht zum selbstverständlichen Ritual werden und automatisch ausgesprochen werden. 54 Prozent der Singles und Paare finden, dass man mit Liebeserklärungen sparsamer umgehen sollte und sie nur dann machen sollte, wenn man auch wirklich so empfindet.

Nicht gleich zuviel von einem Urlaubsflirt erwarten

Wer sich vor unnötigen Enttäuschungen schützen will, sollte bei einem kleinen Flirt im Urlaub daran denken, dass nur die wenigsten Menschen auf diese Weise den Partner fürs Leben finden. Man sollte also nicht zuviel geben auf Liebesschwüre, sondern sich einfach darüber freuen, dass man jemand gefunden hat, der sich für einen interessiert. Bei jedem kleinen Flirt gleich auf die große Liebe zu hoffen, ist unrealistisch und nimmt dem Flirten die Leichtigkeit und Unverbindlichkeit, die es eigentlich haben sollte. Bei einem romantischen Sonnenuntergang am Meer lässt sich nicht wirklich feststellen, ob aus der gegenseitigen Anziehungskraft mehr werden könnte – und schon gar nicht, ob aus dem harmlosen Urlaubsflirt eine feste Partnerschaft entstehen kann, die auch im Alltag standhält.

Was ist der Urlaubsflirt eigentlich für ein Mensch?

Menschen sind im Urlaub oft viel unbeschwerter und freundlicher als zu Hause. Das sollte man bedenken, wenn man von einem Urlaubsflirt völlig fasziniert ist. Was für ein Mensch der andere tatsächlich ist, lässt sich erst feststellen, wenn der Urlaub zu Ende ist und man sich in normalen Alltagssituationen wieder begegnet. Im Urlaub leben viele Leute ein ganz anderes Leben als zu Hause, was man ihnen aber natürlich nicht unbedingt anmerken muss. Der lockere Typ in Bermudashorts, der immer gut gelaunt scheint, kann im wirklichen Leben ein gestresster Manager sein, der seinen Beruf auch am Wochenende nicht vergisst.

Keine vorschnellen körperlichen Intimitäten, wenn man mehr im Sinn hat als einen Urlaubsflirt

Auch wenn man in den wenigen Urlaubstagen nicht genügend Zeit hat, um sich wirklich kennen zu lernen und herauszufinden, ob man zueinander passt, kann es natürlich sein, dass man tatsächlich einen Menschen trifft, mit dem zusammen man glücklich werden könnte. Schließlich ist es nur selten, aber nicht unmöglich, im Urlaub die große Liebe zu finden. Wer hofft, dass aus dem anfänglichen Flirt etwas Ernstes werden könnte, sollte vorsichtig sein, was die körperlichen Intimitäten angeht. Ein zu schnelles Vorpreschen in dieser Richtung könnte dazu führen, dass der Eindruck entsteht, es ginge beiden nur um einen heißen Flirt. Wer sich mehr erhofft, sollte daher nichts überstürzen und sich Zeit lassen, um den Partner erst einmal richtig kennen zu lernen. Für den Fall, dass sich herausstellt, dass man doch nicht zusammen passt, wird man dann vielleicht froh sein, sich nicht zu schnell auf Intimitäten eingelassen zu haben.

Wann sollte man um die Liebe kämpfen?

Da stellt sich zuerst einmal die Frage, ab wann man denn überhaupt von Liebe sprechen kann. Sicherlich nicht schon nach den ersten paar Wochen, wenn man sich gegenseitig noch in rosarotem Licht sieht. Aber nach etwa einem halben Jahr beginnt die Realität das Traumbild zu ersetzen und man fängt an, auch Fehler am Partner zu bemerken. In dieser Phase beginnen häufig die ersten ernsthaften Streitigkeiten und man überlegt, ob der andere Mensch wirklich zu einem passt.
Es lohnt sich, eine Beziehung weiterzuführen

• wenn es Angst vor zu viel Nähe ist, die für die Schwierigkeiten in der Beziehung verantwortlich ist. Da heißt es Geduld aufbringen und dem anderen diese Ängste allmählich zu nehmen – auch, indem man nicht zu sehr klammert. – wenn beide Partner trotz nachlassenden sexuellen Interesses füreinander ansonsten eigentlich ganz zufrieden mit ihrer Partnerschaft sind
• wenn ein Seitensprung des Partners letztendlich dazu führt, dass ein Paar sich ehrlich mit den Problemen in seiner Beziehung auseinandersetzt. Dann kann aus solch einer leidvollen Erfahrung doch noch etwas Gutes werden.
• wenn die Partner einsehen, dass Menschen sich unterschiedlich entwickeln können und daraus die Konsequenz ziehen, dass sie für bestimmte Dinge oder Hobbys eben nicht ihren Partner, sondern einen guten Freund ansprechen müssen.

Und wann lohnt es sich eventuell nicht mehr, zusammen zu bleiben?

• wenn die Interessen oder der soziale Hintergrund der beiden Partner so verschieden sind, dass sie nicht genügend Übereinstimmungen finden für eine dauerhafte und glückliche Partnerschaft
• wenn ein in einer anderen Beziehung gebundener Partner den anderen auf Dauer hinhält und es nicht schafft, für klare Verhältnisse zu sorgen
• wenn man sich auch nach Jahren noch nicht auf Heirat und/oder Kinder verständigen kann, obwohl einem der Partner diese Themen sehr stark am Herzen liegen
• wenn man nur noch der Kinder wegen glaubt zusammen bleiben zu müssen, und die Partnerschaft so hoffnungslos zerrüttet ist, dass auch eine Eheberatung keine Hilfe mehr bieten kann
• wenn man sich nur deshalb nicht trennt, um Verwandte und Freunde nicht zu enttäuschen
• wenn es einfach nicht mehr gelingt, einander nach einer großen Enttäuschung wieder neu zu vertrauen.

Grundsätzlich lohnt es erst einmal, zu versuchen, der Liebe eine zweite Chance zu geben. Die Trennung sollte nur der letzte Schritt sein, wenn alles andere nichts gebracht hat. Manchmal kann es hilfreich für den Fortbestand einer Partnerschaft sein, wenn man für eine gewisse Zeit, oder auch für immer, in getrennten Wohnungen lebt und sich nur regelmäßig besucht.

Was geht in Single-Frauen vor?

Für eine Frau, die sich plötzlich als Single wiederfindet, ändert sich vieles. Männer, an denen sie bisher kein großes Interesse hatte, da sie ja schließlich bereits liiert war, rücken plötzlich wieder in den Mittelpunkt ihrer Aufmerksamkeit. Und natürlich nicht nur Single-Männer, sondern genauso Verheiratete. Selbst ein Langeweiler mit minimaler erotischer Ausstrahlung hat nun wieder Chancen, denn welche Frau will für den Rest ihres Lebens schon gern allein sein?
Verheiratete Frauen haben ein sehr feines Gespür dafür, was in einer Single-Frau vorgeht. Sie können sich gut vorstellen, wie sie selbst an ihrer Stelle empfinden würden und wittern deshalb Gefahr: Jetzt gilt es, auch den uninteressantesten Ehemann vor diesem Vamp zu beschützen!

Das Dilemma der Single-Frauen

Viele alleinstehende Frauen würden am liebsten laut heraus schreien, dass sie noch etwas anderes im Sinn haben, als verheirateten Frauen ihre Männer abspenstig zu machen. Um nicht versehentlich den Zorn einer Ehefrau auf sich zu ziehen, fangen viele Single-Frauen an, ihr normales Verhalten zu ändern. Sie betreten nur noch lautlos und unauffällig einen Raum, in dem sich Männer befinden und achten sehr darauf, den Blickkontakt zu ihnen zu meiden. Ungezwungen benehmen sie sich erst wieder, wenn die Partnerinnen der Männer auftauchen. Und mit denen geben sich die Single-Frauen dann notgedrungen ab, um nicht unversehens in der sozialen Isolation zu landen.

Auch sonst lernt eine alleinstehende Frau schnell, welches Wohlverhalten sie ab jetzt an den Tag zu legen hat:

• Sie wird es sorgfältig vermeiden, zu riskieren, für irgendjemand eine Last zu sein.
• Sie wird freudig überrascht sein, wenn sie von gemeinsamen Freunden nicht völlig übergangen wird, obwohl ja eigentlich klar ist, dass ein Single nicht in eine Gesellschaft von Paaren passt.
• Sie lernt es als normal anzusehen, dass man ihr auf Gesellschaften einfach irgendeinen Mann an den Tisch setzt, der über keine weiteren Qualitäten verfügen muss als über die Tatsache, dass er ebenfalls solo ist.
• Und noch dazu wird sie es ertragen, genau zu wissen, was in den Köpfen der Männer alles rumspukt. Denn viele Männer denken sich, dass eine alleinstehende Frau Freiwild ist und sich glücklich schätzen kann, wenn sich einer um sie „kümmert“.

Eine Single-Frau hat es also nicht ganz leicht- nicht mit den Männern und noch viel weniger mit deren Partnerinnen. Wer aber denkt, dass eine Frau aus diesen Erfahrungen lernt und, wenn sie selber endlich wieder einen Mann gefunden hat, sich nun anderen Single-Frauen gegenüber toleranter und verständnisvoller zeigt, der irrt: Sie wird genauso argwöhnisch sein wie alle anderen!

In München hat man die besten Flirtchancen

Wer gerne und viel flirtet, sollte sich einmal in München umsehen, denn die bayerische Landeshauptstadt ist führend, was die Lust am Flirten angeht. Wenig flirtwillig sind die Singles in Berlin. Die deutsche Hauptstadt bildet eindeutig das Schlusslicht hinsichtlich der Chancen auf einen heißen Flirt. Gerade mal 35 Prozent der Berliner steht der Sinn nach Flirten und Anbandeln- und dass, obwohl Berlin einen Ruf als Partymetropole und Singlehauptstadt zu verteidigen hat! Immerhin lebt hier jeder zweite Einwohner allein.
In Frankfurt am Main sieht es nicht viel besser aus, aber in Hamburg kommen Flirtwillige voll auf ihre Kosten. Die Hamburger Singles halten den Weltrekord im Speed-Dating und sind immer fürs Flirten zu haben. Ein Drittel aller Annäherungsversuche sind mit Erfolg gekrönt. Wer allerdings hofft, dass es in Hamburg auch schnell „zur Sache“ geht, der wird enttäuscht werden. Für einen schnellen One-Night-Stand sind die meisten Hamburger nicht zu haben. Und häufig an Sex denken im kühlen Norden noch nicht einmal die Hälfte der Befragten. Auf der berühmt-berüchtigten Reeperbahn sieht es in dieser Beziehung natürlich ganz anders aus – dort wird keiner einfach abblitzen!

Singles in Hamburg haben viel Familiensinn

Die Hamburger Singles haben ein großes Herz für ihre Familie. Jeder zweite der Studienteilnehmer gibt an, immer mal wieder zu seinen Eltern nach Hause zu gehen und die Zeit mit seinen Verwandten zu genießen. Wer also einen Partner sucht, dem die Familie am Herzen liegt, sollte sich auf in die Hansestadt machen.
Bei den Kölner Singles steht die Familie deutlich weniger hoch im Kurs. Nur ein Drittel der Befragten besucht gerne die Eltern und Geschwister.
Wem Freiraum und Zeit für eigene Interessen und Hobbys auch in einer Partnerschaft wichtig sind, ist in München bestens aufgehoben. Denn 90 Prozent der dort lebenden Singles teilen diese Ansicht. Ganz anders sieht es in Frankfurt am Main aus. Dort sind drei von vier Singles gern bereit, die eigenen Hobbys im Interesse der Partnerschaft zurückzustellen.

Das Ergebnis der Studie und die daraus zu ziehenden Konsequenzen

Sommer, Sonne und Urlaub sind ideale Bedingungen, um neue Menschen kennenzulernen und vielleicht auch den Partner fürs Leben zu finden. Dazu kann man Lokale besuchen oder sich im Freien in Biergärten amüsieren. Eigentlich sind das gute Voraussetzungen dafür, leicht Kontakt zu finden und mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Bei schönem Wetter und guter Laune sind auch die Bedingungen für einen kleinen Flirt bestens – aber die deutschen Singles sind Muffel, was das Flirten betrifft. Nur jeder dritte deutsche Single aus München, Hamburg, Berlin, Köln und Frankfurt am Main hat Lust zu flirten! Das ist das Ergebnis der repräsentativen Umfrage von Parship. Man braucht kein Experte wie Eric Hegmann zu sein, um zu wissen, dass es ohne einen Flirt nicht zum Kennenlernen kommt und somit auch nicht zu einer Partnerschaft! Wer auf Partnersuche ist, sollte sich klarmachen, dass es ohne ein bisschen Flirten nicht klappen wird. Um einen ersten Einstieg in ein nettes Gespräch zu finden, ist es hilfreich, sich zu überlegen, was einem am Gegenüber eigentlich so gut gefällt und ihm das einfach sagen. Wer etwas schüchtern im Umgang mit dem anderen Geschlecht ist, kann sogar daraus Kapital schlagen – nämlich, indem er es offen zugibt. Die meisten Leute rechnen es einem hoch an, wenn man sich trotzdem überwindet und den ersten Schritt macht – und schon ist das Eis gebrochen!

Wissenswertes zur Parship Studie

Der Parship Single-Atlas 2009 ist in Zusammenarbeit mit der Innofact AG, einem Marktforschungsinstitut, entstanden. Im Auftrag von Parship befragte es über 2.500 Singles und Paare im Alter zwischen 18 und 59 Jahren. Die Fragen wurden Singles in Hamburg, Berlin, München, Köln und Frankfurt am Main vorgelegt, und zwar im März 2009. Um repräsentative Ergebnisse für jede Stadt zu erhalten, wurden die aktuellen soziodemographischen Daten der jeweiligen Stadt berücksichtigt.
Übrigens gibt es für alle, die ein bisschen Nachhilfe in Sachen Flirten und Partnerschaft brauchen, noch einen TV-Tipp: Zusammen mit Sabrina Staubitz moderiert Eric Hegmann nämlich fünf Folgen der Dating-Show „Herzensg’schichten“. Der Bayerische Rundfunk wird ab dem 30. Juli, ab 21.45 Uhr diese Dinnerpartys der besonderen Art ausstrahlen, in denen nicht nur die dort geladenen Single etwas für ihre neue Partnerschaft lernen können.

Eine Partnerschaft ist gut für die Gesundheit

Zweisamkeit ist tatsächlich gut für das Herz- und das ist durchaus auch im physischen Sinn gemeint. Die Forscher, die die Lebensumstände von Personen zwischen 30 und 69 Jahren untersuchten, sind zu dem Schluss gekommen, dass das Risiko, einen plötzlichen Herztod zu erleiden, geringer ist, wenn der Betreffende sich psychisch wohlfühlt. Das aber ist in einer Partnerschaft normalerweise der Fall: Es ist jemand da, der einem zuhört und mit dem zusammen man Probleme und Schwierigkeiten meistern kann. Vor allem aber fühlt man sich in einer Partnerschaft geliebt und geborgen. Man weiß, dass man auch in schweren Zeiten nicht verlassen ist, sondern von seinem Partner unterstützt wird. Dieses Gefühl von Geborgenheit führt nicht nur zu einer besseren seelischen, sondern auch zu einer besseren körperlichen Gesundheit, speziell in Bezug auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Und im Fall einer Erkrankung haben Menschen, die nicht allein leben, eine günstigere Prognose und einen besseren Krankheitsverlauf. Zu diesem Schluss ist auch eine Schweizer Studie gekommen, die ebenfalls herausstellt, wie wichtig eine befriedigende Beziehung für Menschen ist, die eine Herzerkrankung haben.

Welche gesundheitlichen Risiken das Single-Dasein hat

Die Befragung von 4500 Singles ergab, dass 94 Prozent von ihnen am meisten die körperliche Nähe vermissen. Ohne Zärtlichkeiten und Umarmungen und jemand an ihrer Seite fühlen sie sich einsam, was nicht nur ihr Risiko, an Herz-Kreislauf-Beschwerden zu erkranken um das vierfache erhöht, sondern auch zu einer Zunahme an diversen anderen Krankheiten führen kann. So leiden Singles häufiger als Paare unter Kopf- und Rückenschmerzen. Auch der Umgang mit Alkohol und Nikotin kann für Alleinlebende zu einem größeren Problem werden als für Leute, die in einer Partnerschaft leben. Die Befragung ergab ferner, dass Singles in einem stärkeren Maß zu Übergewicht neigen als diejenigen, die das Glück haben, einen anderen Menschen an ihrer Seite zu haben. Und außerdem vernachlässigen die Alleinstehenden auch dadurch ihre Gesundheit, dass sie seltener zum Arzt gehen als diejenigen, die einen Partner haben, der sie dazu drängt.

Wenn man auch insgesamt feststellen muss, dass die Zweisamkeit sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, so heißt das nicht, dass zu zweit Lebende diesbezüglich keine Probleme hätten. Zumindest bei den verheirateten Männern ist nämlich zu beobachten, dass sie häufig übergewichtig sind.

Nur warten und hoffen – ein großer Fehler bei der Partnersuche

Es bringt nichts, wenn man von der großen Liebe und der vollkommenen Beziehung immer nur träumt und sich den Tag vorstellt, an dem der Traumpartner endlich wie ein Wunder vor einem steht und man einfach weiß, dass das nun der Richtige ist, auf den man ein halbes Leben lang gewartet hat. Wer nur vor sich hinträumt, versäumt die vielen Chancen, im wirklichen Leben Menschen zu begegnen, die als Partner in Frage kommen. Man muss aktiv werden und ganz bewusst die Augen aufhalten im Alltag. Ob an der Schlange im Supermarkt, an der Bushaltestelle, im Büro oder im Fitness-Studio- überall kann sich der Traumpartner aufhalten. Um ihn dann aber auch zu erkennen, muss man wach sein und nicht stattdessen seinen Traumvorstellungen nachhängen.
Es ist auch wichtig, möglichst viele Orte aufzusuchen, wo man andere Menschen kennen lernen kann. Das können Bars sein, aber auch kulturelle Veranstaltungen, Gemeindefeste oder Urlaubsreisen. Damit Amors Pfeil eine Chance hat, jemand zu treffen, darf derjenige sich natürlich nicht vor ihm verstecken!

Aktiv auf Partnersuche gehen im Internet

Das Internet ist gerade für Singles, die beruflich sehr gefordert sind und wenig Gelegenheit haben, jemand kennen zu lernen, eine großartige Möglichkeit, den passenden Partner zu finden. Online gehen ist nämlich an keine Tageszeit gebunden. Auch um Mitternacht oder an Feiertagen hat man auf Single-Börsen und Dating-Foren die Chance, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten.
Die vielen Online-Angebote für Singles haben auch den großen Vorteil, dass man auf diese Weise eine so große Zahl von potentiellen Partnern kontaktieren kann, wie es im wirklichen Leben nie möglich wäre. Das Internet zu nutzen auf der Suche nach einer Beziehung ist ganz besonders denjenigen Leuten zu empfehlen, die auf Grund ihrer Schüchternheit Schwierigkeiten haben, auf interessante Menschen zuzugehen und sie einfach anzusprechen. Online einen Kontakt herzustellen ist eben viel leichter als es im realen Leben der Fall ist.

Mit Hilfe des Internets aktiv auf Partnersuche zu gehen und nicht nur passiv träumend auf das große Glück zu warten- das ist die beste Empfehlung, die man Leuten geben kann, die sich nach einem Partner sehnen.

Sich bei Liebeskummer nicht verkriechen

Die normale Reaktion auf die plötzliche Erkenntnis, dass man seine große Liebe verloren hat, ist, dass man sich weinend in sein Zimmer zurückzieht, niemand sehen will und sich ganz seinem Schmerz hingibt. Viele Menschen, die gerade eine Trennung hinter sich haben, haben keinen Appetit und magern ab. Andere essen aus Kummer viel mehr als sonst. Möglicherweise vernachlässigt man seinen Haushalt, die beruflichen Leistungen lassen stark nach und die Anfälligkeit für Krankheiten nimmt zu.
So verständlich und nachvollziehbar dieses Verhalten bei Liebeskummer auch ist – zu lange darf die Rückzugsphase nicht dauern, damit nicht aus Liebeskummer eine Depression wird. Glücklich diejenigen, die neben ihrer Partnerschaft auch ihre freundschaftlichen Beziehungen weiter gepflegt haben. Denn ein guter Freund, dem man alles erzählen kann, ist eine große Hilfe, wenn es darum geht, den Trennungsschmerz zu bewältigen und allmählich wieder Freude am Leben zu finden. Sich jemand suchen, dem man sich anvertrauen kann und vor dem man die Tränen nicht verbergen muss, ist daher viel besser, als die Trauer über die verlorene Liebe ganz allein mit sich selbst auszumachen.

Wohin mit dem Liebeskummer, wenn Freunde und Familie fehlen?

Nicht jeder hat das Glück, Verwandte oder Freunde zu haben, die in schweren Zeiten zu ihm stehen und im zuhören. Und manchmal ist es sogar besser, mit einer fremden Person über die eigenen Probleme zu sprechen als mit einer bekannten. Selbsthilfegruppen sind da eine gute Alternative, oder auch die Telefonseelsorge. Aber es gibt noch viele andere Möglichkeiten, sich Hilfe zu holen, wenn man in einer Lebenskrise steckt. In großen Städten wie Hamburg, München und Berlin existieren zum Beispiel spezielle Liebeskummerpraxen, in denen die Psychologen speziell für die Probleme, die sich aus dem Zerbrechen einer Liebe ergeben, geschult sind. Die Liebeskummerpraxis wurde von der psychologischen Beraterin Silvia Fauck ins Leben gerufen, die sich zum Ziel gesetzt hat, Menschen in dieser schweren Krise zu helfen, ihr Selbstwertgefühl wiederzuentdecken, Mut zu fassen und eine neue Orientierung in ihrem Leben zu finden.

So schlimm der Liebeskummer auch ist – es gibt viele Hilfsmöglichkeiten, die man in Anspruch nehmen kann, um ihn schneller zu bewältigen.