Die Vorteile des Zusammenziehens

Wenn man endlich unter einem gemeinsamen Dach lebt, braucht man nicht mehr ständig alle Utensilien mit sich herumzutragen, die man für eine Übernachtung benötigt. Es ist ja jetzt alles an einem Ort. Es entfallen die Fahrten von der eigenen Wohnung zur Wohnung des Partners, was unter Umständen eine erhebliche Zeitersparnis ist. Auch braucht man nun nicht mehr mühsam Termine für ein Treffen zu vereinbaren, denn schließlich sieht man sich jetzt jeden Tag. Wenn man zusammen lebt, kann man den Partner auch erst richtig kennen lernen, da man ihn nun ständig um sich hat und nicht mehr nur seine Schokoladenseiten sieht.
Gemeinsam kann man sich ein schönes Zuhause schaffen, die Wohnung gemütlich einrichten und die passenden Einrichtungsgegenstände gemeinsam einkaufen. Das schweißt zusammen. Und abends und in der Nacht ist man nun nicht mehr allein, sondern hat seinen geliebten Partner an der Seite. Man lernt jetzt auch die Freunde des Partners besser kennen, wenn man sie in der gemeinsamen Wohnung zu Besuch hat. Das erweitert den eigenen Bekanntenkreis, und vielleicht werden die Freunde des Partners auch die eigenen Freunde.

Die Nachteile einer gemeinsamen Wohnung

Zusammen zu leben und alles gemeinsam zu machen, kann auch zu einer harten Geduldsprobe werden. Wer sich früher seine Wohnung nach seinem eigenen Geschmack einrichten konnte, muss nun lernen, auf den Partner Rücksicht zu nehmen. Ohne Kompromisse geht das nicht.
Schwierig wird es auch, wenn zwei ganz unterschiedliche Charaktere miteinander auskommen müssen – wenn der eine zum Beispiel ein Ordnungsfanatiker ist und der andere seine Sachen einfach in die Ecke schmeißt. Zu Konflikten kann es auch hinsichtlich der Freizeitgestaltung kommen. Vielleicht will einer das Fußballspiel sehen und der andere lieber den Liebesfilm. Überhaupt kann es sein, dass da ständige Zusammensein nicht nur eine Freude, sondern auch eine Belastung wird, weil man kaum noch Zeit für sich selbst hat und einem die dauernde Nähe zu viel wird. Das kuschelige gemeinsame Nest, das man zu Anfang so genossen hat, wird möglicherweise nach einiger Zeit langweilig. Auch die Freunde und die Familie des Partners sind nicht immer nur ein Quell der Freude, sondern können einem unter Umständen gehörig auf die Nerven gehen.
Das Pro und Contra einer gemeinsamen Wohnung sollte man daher genau gegeneinander abwägen und nicht vorschnell zusammen ziehen.

Wenn sich Frauen problematische Partner aussuchen

Professor Dr. Guy Bodenmann, ein Paarforscher an der Universität Zürich, widerspricht der häufig anzutreffenden Unterstellung, dass mit einer Frau, die sich einen Problem beladenen Mann aussucht, automatisch irgend etwas nicht stimmen kann. Es muss nicht so sein, dass sie den Mann wegen seiner Schwierigkeiten liebt, sondern trotz der Dinge, die ihn belasten. Außerdem fühlen sich viele Frauen auch zu Partnern hingezogen, die über viel Reife verfügen. Die aber erwirbt man sich vor allem dadurch, dass man durch leidvolle Erfahrungen hindurchgeht.
Aber natürlich gibt es auch Menschen, die sich unbewusst einen problematischen Partner suchen, mit dem sie unbewältigte Kindheitskonflikte noch einmal durchleben und dadurch überwinden können.

Offenheit ist wichtig

Damit die Liebe nicht an den Problemen zerbricht, ist es wichtig, dass die Partner ehrlich zueinander sind. Steckt ein Mann zum Beispiel in Schulden, rückt damit aber nicht rechtzeitig heraus, ist das ein Vertrauensbruch. So etwas muss vor dem Entschluss, zusammen durchs Leben zu gehen, auf den Tisch. Unverzeihlich ist es auch, wenn ein Mann eine schwere Krankheit hat und seiner Frau davon nichts sagt. Irgendwann lässt sich dann eine Depression oder eine körperliche Erkrankung nicht mehr verheimlichen, und die Partnerin fällt aus allen Wolken.
Wer zu Beginn einer Beziehung die Karten offen auf den Tisch legt, hat bessere Chancen auf eine dauerhafte Partnerschaft als jemand, der mit Problemen so lange wie möglich hinterm Berg hält und den Partner bewusst täuscht.

Nicht nur geben, sondern auch nehmen

Sind die Schwierigkeiten nicht zu groß und nimmt man sich vor, sie gemeinsam zu überwinden, kann eine Beziehung durch Probleme gestärkt werden. Anders sieht es allerdings mit Dingen aus, die die Kräfte eines Partners einfach überfordern. Eine schwere Depression beispielsweise kann eine solche Überforderung darstellen. Wenn der eine Partner sich völlig aufopfert und immer nur gibt, ohne etwas zurückzuerhalten, ist das Gleichgewicht in der Beziehung gestört. Das tut keinem der Beteiligten gut. Ein Partner ist ständig ausgelaugt und der andere fühlt sich als Belastung.
Es ist wichtig, dass auch von einem kranken Partner noch etwas verlangt wird, auch wenn es vielleicht nur Kleinigkeiten sein können. Denn so stärkt man das Selbstwertgefühl des Partners und vermeidet, sich selbst zu überfordern oder in ein Helfersyndrom zu verfallen.

Nicht alle Probleme lassen sich überwinden. Bestimmte Erfahrungen wie sexueller Missbrauch können so traumatisierend sein, dass die Beziehung dadurch über Gebühr strapaziert wird. Dann sollte man entweder professionelle Hilfe in Anspruch nehmen oder sich gegebenenfalls auch ohne Schuldgefühlte von seinem Partner trennen.

Wann sollte man um die Liebe kämpfen?

Da stellt sich zuerst einmal die Frage, ab wann man denn überhaupt von Liebe sprechen kann. Sicherlich nicht schon nach den ersten paar Wochen, wenn man sich gegenseitig noch in rosarotem Licht sieht. Aber nach etwa einem halben Jahr beginnt die Realität das Traumbild zu ersetzen und man fängt an, auch Fehler am Partner zu bemerken. In dieser Phase beginnen häufig die ersten ernsthaften Streitigkeiten und man überlegt, ob der andere Mensch wirklich zu einem passt.
Es lohnt sich, eine Beziehung weiterzuführen

• wenn es Angst vor zu viel Nähe ist, die für die Schwierigkeiten in der Beziehung verantwortlich ist. Da heißt es Geduld aufbringen und dem anderen diese Ängste allmählich zu nehmen – auch, indem man nicht zu sehr klammert. – wenn beide Partner trotz nachlassenden sexuellen Interesses füreinander ansonsten eigentlich ganz zufrieden mit ihrer Partnerschaft sind
• wenn ein Seitensprung des Partners letztendlich dazu führt, dass ein Paar sich ehrlich mit den Problemen in seiner Beziehung auseinandersetzt. Dann kann aus solch einer leidvollen Erfahrung doch noch etwas Gutes werden.
• wenn die Partner einsehen, dass Menschen sich unterschiedlich entwickeln können und daraus die Konsequenz ziehen, dass sie für bestimmte Dinge oder Hobbys eben nicht ihren Partner, sondern einen guten Freund ansprechen müssen.

Und wann lohnt es sich eventuell nicht mehr, zusammen zu bleiben?

• wenn die Interessen oder der soziale Hintergrund der beiden Partner so verschieden sind, dass sie nicht genügend Übereinstimmungen finden für eine dauerhafte und glückliche Partnerschaft
• wenn ein in einer anderen Beziehung gebundener Partner den anderen auf Dauer hinhält und es nicht schafft, für klare Verhältnisse zu sorgen
• wenn man sich auch nach Jahren noch nicht auf Heirat und/oder Kinder verständigen kann, obwohl einem der Partner diese Themen sehr stark am Herzen liegen
• wenn man nur noch der Kinder wegen glaubt zusammen bleiben zu müssen, und die Partnerschaft so hoffnungslos zerrüttet ist, dass auch eine Eheberatung keine Hilfe mehr bieten kann
• wenn man sich nur deshalb nicht trennt, um Verwandte und Freunde nicht zu enttäuschen
• wenn es einfach nicht mehr gelingt, einander nach einer großen Enttäuschung wieder neu zu vertrauen.

Grundsätzlich lohnt es erst einmal, zu versuchen, der Liebe eine zweite Chance zu geben. Die Trennung sollte nur der letzte Schritt sein, wenn alles andere nichts gebracht hat. Manchmal kann es hilfreich für den Fortbestand einer Partnerschaft sein, wenn man für eine gewisse Zeit, oder auch für immer, in getrennten Wohnungen lebt und sich nur regelmäßig besucht.

Sich auf ein Urlaubsziel einigen

Wohin soll der erste gemeinsame Urlaub gehen, wenn der eine Partner am liebsten den ganzen Tag am blauen Meer verbringen möchte und der andere sich dafür gar nicht begeistern kann, sondern im Urlaub viel lieber alte Schlösser und Kirchen besichtigen möchte? Am besten sucht man sich dann ein Urlaubsziel aus, wo beides möglich ist und wo jeder der Partner auf seine Kosten kommt.

Was darf der Urlaub kosten?

Auch auf die Frage, wie viel Geld der erste gemeinsame Urlaub kosten darf, muss eine Antwort gefunden werden. Vielleicht ist ein Partner finanziell erheblich besser gestellt als der andere und wünscht sich eine Luxusreise, während der andere jeden Cent umdrehen muss und am liebsten in Jugendherbergen übernachten würde. Vielleicht einigt man sich ja auf einen Kompromiss, oder der Partner mit höherem Einkommen steuert mehr Geld zum Traumurlaub bei als der andere.

Sich auch im gemeinsamen Urlaub gegenseitig genügend Freiraum lassen

Wie sehr man es auch genießt, gemeinsam in den Urlaub zu fahren- man sollte nicht vergessen, dass man sich an die ständige Gegenwart des Partners auch erst ein Stück weit gewöhnen muss. Es kann schnell zu Stress führen, wenn man keinen Schritt mehr alleine zu machen wagt, aus Angst, dass der Partner sich dann vernachlässigt fühlt. Aber oft hat man ganz verschiedene Interessen, die nicht unter einen Hut zu bringen sind. Während sie am liebsten mit einem Buch am Strand liegen möchte, will er joggen gehen. Es tut beiden Partnern gut, wenn sie sich darauf verständigen, dass jeder auch eine bestimmte Zeit für sich allein verbringen darf. Spätestens am Abend ist man dann ja wieder zusammen und kann sich erzählen, was man so alles erlebt hat.

Sich die Urlaubslaune nicht verderben lassen

Trotz perfekter Planung können schlechtes Wetter oder geschmackloses Essen im Hotel einem die Urlaubslaune vermiesen. Wichtig ist es in so einer Situation, den Humor nicht zu verlieren und sich zu sagen, dass solche Dinge doch nicht in der Lage sein dürfen, einem den ersten gemeinsamen Urlaub zu verderben. Schließlich können einem die ungünstigen Begleitumstände das Schönste nicht neben: Das Zusammensein und die Liebe zueinander!

Wie eine Trennung auf Probe aussehen kann

In einer gefühlsmäßigen Ausnahmesituation sollten nach Möglichkeit überhaupt keine grundsätzlichen Entscheidungen getroffen werden, meint Wolfgang Hantel-Quitmann, ein Paartherapeut aus Hamburg. Überstürztes Handeln könnte man später sehr bereuen. Eine Trennung auf Zeit kann dazu beitragen, sich über die Gefühle für den Partner klar zu werden. Bei einer räumlichen Trennung der beiden Partner kann jeder für sich in Ruhe darüber nachdenken, was ihm die Beziehung bedeutet, was er in Zukunft anders haben möchte und ob er einen neuen Versuch wagen will, die bisherigen Probleme zu lösen und der Partnerschaft eine zweite Chance zu geben.
Bei der Trennung auf Probe gibt es mehrere Varianten. Man kann vereinbaren, dass man sich für eine bestimmte Zeit richtig trennt, wobei beide Partner ihre eigenen Wege gehen können. Paare, die nicht unbedingt das Ziel haben, zusammen zu bleiben, entscheiden sich oft für diese Möglichkeit. Wollen zwei Menschen aber auf jeden Fall zusammenbleiben, ist oft eine bloß räumliche Trennung einer echten Trennung auf Probe vorzuziehen. Eine gute Idee ist es auch, die Trennungszeit für eine Paartherapie zu nutzen.
Geht einem der Partner auch während der Trennungszeit nicht aus dem Kopf und vermisst man ihn, so ist das ein gutes Zeichen dafür, dass die Beziehung noch eine Chance hat.

Vor der Trennung auf Probe genaue Vereinbarungen treffen

Auch während eines zeitweisen Getrenntseins sollten die beiden Partner sich bemühen, ehrlich miteinander umzugehen und ihre Gefühle offen zu zeigen. Damit notwendige Aussprachen nicht im Streit enden, ist es besser, von den eigenen Vorstellungen von einer glücklichen Beziehung zu sprechen, statt dem Partner Vorwürfe zu machen. Sind sich beide Partner darüber einig, dass sie für eine bestimmte Zeit getrennt leben wollen, müssen sie vorher alle wichtigen Fragen klären- zum Beispiel die Frage, welcher von beiden auszieht und wer in der gemeinsamen Wohnung bleibt. Wünscht nur einer der beiden Partner eine Auszeit von der Beziehung, sollte dieser sich bemühen, seinen Wunsch nach einer Trennung auf Probe verständlich zu machen. Es muss klar werden, was er sich von einer zeitweisen Trennung verspricht.